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ミニカーやバイク(愛車はVFR800)、エリアフィッシング等趣味の話やいろいろと書いています。 (ただし、このブログを参考にして行った行為について一切の責任は負いません。その場合、自己責任でお願いします。)

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  • 昨日から風邪気味です。
    一昨日の飲み会がいけなかったみたい。
    しんどいので、もう寝ます・・・

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    夏休み前後にサボっていた筋トレ、
    再開したら凄い筋肉痛・・・
    すぐ身体って鈍るんですね(泣)

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    日曜日、ちょっとだけガレージ進めたのですが、
    その結果腰が大爆発・・・

    月曜日、わが社は普通の出勤日なので出社しましたが、
    辛いなんてもんじゃなかった・・・
    火水と休んで、本日出勤して来ました。
    まだ椅子に座っていると、ちょっとしんどいけど、
    大分楽になりました。

    症状として、腰を曲げると痛い。
    しゃがんだり、椅子に座ったりするのが大変。
    トイレや靴下を履くのにも難儀してました。

    しばらく行ける時は、接骨医へ行かなくちゃ。
    なので、暖冬でバイクでもと考えていましたが、
    3月までは大人しくしてます。(釣りもね!)

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    フェラーリ11も、ロータスも買っているのですが、
    どうも調子が良くなく更新が出来ていません・・・
    特にここ数日は、右の後頭部からこめかみに掛けて頭痛が酷い。
    (本当は、今年最後にバイクを乗ろうと思っていたんだけどな~)

    昨日病院へ行ってきてけど、風邪じゃないかという事でした。
    (自覚は無いが、喉がかなり赤いらしい)
    来週末は帰省なんで、早く良くしなくちゃ。

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    今日はツーリングの予定でしたが、朝雨が降っていたので中止に(泣)
    なので、1ヶ月ほど前から肘が痛いので、接骨院へ行って来ました。

    なぜ接骨院かと言うと、
    整形外科はどこへ行っても、納得できる治療をしてもらえないからです。
    レントゲン撮って、
    「良く判らないけど、シップ出しとくので貼って様子見て。」
    とどこ行っても言われる。
    納得いかないけど、仕方なく行ってました。
    その話を釣りに行くN君に話したら、
    「接骨院が良いよ!」
    と言われたので行ってみることにしました。

    行ってみて正解でした。
    数分触診をした後、先生から
    「ココ押してみて。」
    と言われ押してみたら、痛みが消えた!
    過去の怪我による骨のズレが原因で、その基となる場所は左足の甲でした。
    整形外科では、この様な回答は得られなかったと思います。(行って良かった!)
    また痛くなったら、同じところを軽く押すと良いそうです。
    他にも、体のゆがみをチョッと直してもらい、体がスッキリしましたよ!
    これからは体の痛みは、接骨院へ行こうと思います。

    午後は嫁と娘につき合わされ、あちこち行って帰宅。
    途中寄ったイオンで、こんなのが彼方此方に貼って有りました。

    ラーメン屋の”冷やし中華はじめました”みたい。
    ちょっと可笑しかったから写真撮ってみました(笑)

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    最近、体調が良くなった!
    年明けてからずーっと体調が悪かったのだが、ある事を変えたら良くなった。

    調子が悪いので、毎朝ビタミン剤を飲んでいます。
    昨年末液体の物から錠剤に変更したのですが、その後ずーっと体がだるかった。
    ある朝、嫁が私の薬を飲む所を見て
    「えっ、1回1錠じゃないの?」
    と言い出した。
    「1回2錠までOKじゃないの?」
    と答えながら、薬のビンを見ると
    ”1回1錠1日2回まで”
    と書いてあった・・・
    慌てて1錠戻して、正規の量を飲みました。

    それから数日経ったのですが、調子が戻って来ました!
    今まで、飲み過ぎてたんですね。
    ビタミン剤は飲みすぎても尿で出てくるから良い、なんて聞いた事もあるけど、
    やはり飲み過ぎは良くないんですね。
    思い込みが有るので、これからはしっかり確認してから飲む様にします!

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    年末に罹った風邪、一時良くなったのだが、
    仙台からのUターン後また酷くなった。
    特に咳が酷く、寝てても咳き込むと寝れなくなります。
    そのせいで、先週はグッタリしていて1週間が長かった!

    水曜の会社帰りに病院へ行って薬をもらったのだが、中々良くならない。
    なので、この週末も家でじっとしてました。
    でもようやく咳が収まってきた。
    明日おとなしくしていれば、直るんだけどね~
    残念ながら仕事なんです(泣)

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    筋トレで時々検索しているが、面白いのを見つけた!
    1日1回腹筋の回数増やしたらこうなった
    です。

    私も中学の頃、1日1回ずつ増やしていけば、腹筋なんてド楽勝!
    と考えて3日坊主で終ったクチです(笑)
    なので、トラブルで途中で終わり・・・なんて事が無い事を祈ります。

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    水曜日の午前中、会議中に体調が悪くなった。
    午前中で帰宅したのだが、発熱&頭痛で酷い事に・・・
    幸いインフルエンザではなかったのだが、昨日も会社を休んだ。
    本日から出社したが、完全に良くなったわけではなかったので、
    ちょっと頭痛がしてしんどかった。
    明日明後日は、家で静かにしてます。

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    今日は午前中は雨でした。
    家のフィルターを換えたりしてました。

    昨日、先日購入したスタッドレスに交換したのですが、
    今までだと身体が筋肉痛で酷いはずが、全然痛くない。
    日頃のトレーニングのおかげですかね。
    こういう事が有ると、モチベーションが上がります。
    また明日から頑張るぞ!

    ホントは、今日スキーに行く予定でしたが、来週に延期しました。
    うーん、何処へ行こうかなぁ。

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    ▼ プロフィール
    HN:
    ビール大好き
    性別:
    男性
    趣味:
    バイク、ミニカー、エリアフィッシング等
    自己紹介:
    妻一人、息子一人、娘一人の
    4人家族です。
    最近はビールより
    焼酎の方が身体に合う・・・
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